ننقل لكم في اشراق العالم 24 مقال بعنوان “فوائد خل التفاح”
الفوائد الصحية من خل التفاح كثيرة.
في البداية، يتم تعبئتها بكمية كبيرة من الفيتامينات، البكتين، بيتا كاروتين والمعادن.
يتكون خل التفاح من تفاح طازج وناضج، يتم تخميره وتمريره في عملية صارمة للحصول على المنتج النهائي وهو الخل، ويذكر أن أبقراط، أبو الطب، استخدم خل التفاح كأحد العلاجات الطبية فقط في عام 400 قبل الميلاد.
حمض الخل في خل التفاح يعمل كمطهر فعال ومضاد حيوي، بينما محتوى حمض الخليك الموجود في الخل يمكن أن يساعد في علاج مختلف الأمراض الفطرية والبكتيرية.
فوائد خل التفاح
بعض الفوائد الصحية المقبولة للتفاح تشمل ما يلي:
التهاب المفاصل
التهاب المفاصل هو مرض مزمن في البلدان الغربية، والسبب الرئيسي هو تراكم النفايات السامة في الجسم. يقال إن خل التفاح يساعد في تخفيف الألم في المفاصل ويمكن أن يساعد في تحقيق تحسن كبير في حالة التهاب المفاصل.
فقدان الوزن
يعتبر خل التفاح علاجا ممتازا للتخلص من الوزن الزائد، حيث يعمل على حرق السعرات الحرارية الزائدة في الجسم وتحسين عملية الأيض.
ارتفاع مستويات الكولسترول
يحتوي الكحول التفاحي على البكتين والأحماض الأمينية التي تعمل على تحييد مستوى الكولسترول الضار في الجسم البشري بشكل فعال.
التمثيل الغذائي في الجسم
تلعب دورا مهما في تنظيم عملية الأيض في الجسم، كما تساعد في السيطرة على الشهية وحرق الدهون في الجسم.
إزالة السموم
خل التفاح هو مادة فعالة في تنقية الجهاز الهضمي والتخلص من السموم. وبالتالي، فإن أهم فوائده الصحية هو تنظيف الدم من خلال عملية الأكسدة.
العناية بالبشرة
يساعد في استعادة إشراق البشرة، ويقلل من حجم المسام ويحسن الدورة الدموية للمواد الغذائية.
العناية بالشعر
يمكن استخدام خل التفاح للتحكم في القشرة وتوازن مستوى الحموضة في فروة الرأس، يمكنك أيضا تطبيق ملعقتين أو ثلاثة من الخل مباشرة على فروة الرأس وغسله بعد ساعة تقريبا.
الإسهال
مكونات التفاح تساهم في علاج متلازمة الإسهال من خلال تشكيل الألياف المعوية بشكل عام، بالإضافة إلى ذلك، يعمل التفاح كحاجز واق لتهدئة بطانة القولون.
السيطرة على مرض السكري
تحتاج هذه الحالة الطبية إلى رعاية طبية مستمرة وتقييدات غذائية كاملة. يعتبر خل التفاح المحتوي على الألياف الغذائية مفيدا جدا للحفاظ على مستويات السكر في الدم سليمة.
الاكتئاب
بعض الخبراء الطبيين يعتقدون أن “متلازمة الاكتئاب” قد تكون مرتبطة بالجسم المادي أكثر من الحالة النفسية. وبالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعد فوائد تناول التفاح الصحية في محاربة الحالة السوداوية عن طريق إزالة السموم وتطهير الكبد.
رعاية الحيوانات الأليفة
كما يأتي في متناول يدي في رعاية الحيوانات والحيوانات الأليفة. في حالة الرعاية القط، يجب استخدام الخل لتنظيف صينية القمامة.
يجب استخدام ACP في الشطف لعلاج التهابات التي يعاني منها الكلب.
العلاج من الربو
يستخدم العديد من الأشخاص خل التفاح لعلاج الربو المزمن، سواء من خلال تناوله أو تطبيقه موضعيا في منطقة الرسغ.
يقتل النمو السرطاني
لا يعرف عن خل التفاح أنه يعالج مرض السرطان. ومع ذلك، قد يساعد في مكافحة الجذور الحرة التي تسبب النمو السرطاني. يحتوي خل التفاح على مركبات مثل البيتا كاروتين ومضادات الأكسدة التي تحيد الجذور الحرة بفعالية بسبب تأثيرها الأكسدة. الجذور الحرة هي مواد ضارة يمكن أن تؤدي إلى أضرار كبيرة للخلايا.
أثبت خل التفاح تقدما كبيرا كعلاج شعبي للطب الحديث. إذا كنت تستطيع تحمل طعمه ، فهو علاج طبيعي سحري يشفي ويحمي جسم الإنسان ، وشربه يوميا يجلب توهجا صحيا وقويا لبشرتك.
دراسات وابحاث
أظهرت الدراسات الهولندية فوائد صحية للخل من التفاح، بما في ذلك فقدان الوزن، وإزالة السموم، وعلاج التهاب المفاصل، وخفض الكوليسترول، ومعالجة السكري، والإسهال، والاكتئاب، والربو، والسرطان. ويعتبر الخل من التفاح جزءا مهما في عملية الأيض، حيث يساعد في تحطيم الطعام إلى دهون ومعادن وبروتينات أساسية.
