تعرف على اسباب وعلاج مرض الباجيت

مرض باجيت هو حالة مؤلمة يعاني منها الملايين من الأشخاص في جميع أنحاء العالم.
أساسا، يؤدي إلى تشوه نمو العظام، مما يسبب ضعفا وسهولة كسر العظام وتشوهات وعدم وجود وظيفة في المفاصل والعظام. يمكن أن يحدث ذلك بسبب اثنين، إما بسبب الوراثة أو وجود فيروس بطيء النمو في الجسم لسنوات قبل ظهور أي أعراض. في الماضي، كانت هناك ارتباطات بين مرض باجيت والحصبة، ولكن في الواقع، العدوى الفيروسية المرتبطة بمرض باجيت هي فيروسة مخاطية. هذا المرض نادرا ما يصيب أي شخص دون سن 55، ولكن نمط حياتك خلال شبابك والبلوغ المبكر لا يزال مهما للنظر فيه. حليب

يمكن أن تؤثر بنية العظام غير الطبيعية على الناس بطرق مختلفة، وعلى عكس حالات العظام الأخرى مثل هشاشة العظام، فإن مرض باجيت ليس مرضا نظاميا، مما يعني أنه لا يؤثر على الجسم بأكمله. في حالة مرض باجيت، تكون تلك البنية غالبا في مجموعات من العظام أو بعدد قليل منها في جسم الإنسان. وقد يؤدي ذلك إلى تلف المفاصل وعدم القدرة على عمل العظام بشكل صحيح. وهناك العديد من الإجراءات الطبية والأدوية التي يمكن أن تساعد في الشفاء أو تقليل آثار مرض باجيت، مثل الكالسيتونين والبايفوسفونيت. ومع ذلك، يمكن القيام ببعض الأشياء في المنزل للتقليل من الآثار أو حتى منع ظهور مرض باجيت. لنتعرف على بعض العلاجات المنزلية بشكل أكثر تفصيلا أدناه.

علاج مرض الباجيت
كمية الكالسيوم
زيادة كمية الكالسيوم يمكن أن تكون وقاية رئيسية لمرض الهشاشة، أو على الأقل وسيلة للحد من تأثير المرض على الجسم. الكالسيوم هو معدن أساسي يشارك في بناء عظام قوية، وقد يضعف مرض الهشاشة العظام ويجعلها عرضة للكسر لأنها غير قوية بشكل طبيعي. من خلال ضمان قوة العظام من خلال تناول الكالسيوم، لديك فرصة أقل للإصابة بالكسور والحصول على نمو صحيح للعظام. شرب الحليب هو طريقة سهلة ولذيذة للقيام بذلك!

فيتامين D
يعتبر فيتامين (د) من المغذيات الأساسية المرتبطة بمرض باجيت. يمكن الحصول على فيتامين (د) من خلال المكملات الغذائية أو الأغذية الغنية به، مثل الفطر والأشنات وأنواع الأسماك الدهنية والبيض والكبد ولحم البقر. وهو ضروري لامتصاص الكالسيوم في الأمعاء، وكما ذكرنا سابقا، يلعب الكالسيوم دورا هاما في منع وإدارة مرض باجيت.

أشعة الشمس
الطريقة الثانية والأسهل لزيادة مستويات فيتامين د هي التعرض لأشعة الشمس، حيث يمكن لجسم الإنسان توليف الفيتامين د من خلالها على الجلد. لذلك، إذا كنت تريد تفادي أو علاج مرض باجيت، فلا تخاف من التعرض لبعض الأشعة

التمرين
ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة وتحسين المرونة أمر مهم جدا عندما يتعلق الأمر بتجنب مرض باجيت. يمكن أن تحافظ ممارسة الرياضة على قوة العضلات ومرونة المفاصل، مما يجعل من الصعب على مرض باجيت أن يؤثر على نمو العظام بشكل غير طبيعي. والحفاظ على نشاط الجسم ومرونته يساعد في تجنب الظروف الأخرى المرتبطة التي يعاني منها الأشخاص غالبا عند إصابتهم بمرض باجيت، بما في ذلك هشاشة العظام والتهاب المفاصل.

عالي النشاط
تجنب أي وجميع الأنشطة ذات تأثير كبير، كما عظامك هي أكثر بكثير من المرجح أن تكسر إذا كنت تعاني من مرض باجيت. حتى الركض في الهواء الطلق قد يكون خطرا على عظامك. تجنب الرحلات والسقوط، وتركيب درابزين في حمامك، وارتداء الجوارب وتجنب الانزلاق. بمجرد حدوث كسر في العظم، فإنه قد ينمو مرة أخرى بطريقة تالفة بسبب المرض، لذلك من الضروري حماية نفسك من أي فرصة للصدمة أو الكسر.

فقدان الوزن
اتباع نظام غذائي أو بذل جهود مشتركة لإنقاص الوزن يعد علاجا جيدا لمرض باجيت، حيث يمكن أن يضع الوزن الزائد ضغطا غير ضروري على العظام والمفاصل، مما يؤثر على صحتنا العقلية ويجعلنا نكره أولئك الذين يحملون هذه الصفات التي نكرهها في أنفسنا.

ويمكن أن يتم العديد من هذه العلاجات المنزلية بالتعاون مع: تذكر الحذر من العلاجات الطبية والمكملات الغذائية، وحتى من الجراحة. لا يوجد علاج لمرض باجيت، ولكن الحياة الصحية والتقنيات الغذائية يمكن أن تكون مفيدة. من المهم زيارة الطبيب وشرح نواياك فيما يتعلق بالعلاجات المنزلية والسماح له بمراجعة الجمع بين التقنيات التقليدية والطبية ليقدم البرنامج المناسب للشفاء.

دراسات وابحاث
أثبتت الدراسات الهولندية إمكانية علاج مرض الباجيت باستخدام بعض العلاجات المنزلية، مثل إضافة الأطعمة الغنية بالكالسيوم إلى نظامك الغذائي، والاستمتاع بأشعة الشمس، وممارسة الرياضة، وخسارة الوزن، وزيادة كمية فيتامين D، والبقاء مرنا، وتجنب الأنشطة ذات التأثير الكبير.