11 أفضل مكملات فيتامين د 2024 لتعزيز الطاقة والمناعة وحتى نمو الشعر.
لماذا نحبها: إذا كانت أقراص الكبسولات الطرية تواجه صعوبة في البلع، فقد ترغب في تجربة علكة فيتامين د. تحتوي كل علكة من فيتابيوتيكس على 1000 وحدة دولية من فيتامين د لدعم الصحة الشاملة ومذاقها لذيذ أيضًا.
أفضل مكمل نباتي لفيتامين د
الجرعة الموصى بها: كبسولة واحدة يوميا.
لماذا نحبها: يعد جيلاتين السمك وزيت السمك أمرًا شائعًا في المكملات الغذائية، ولهذا السبب تقدم JSHealth بديلاً نباتيًا مصنوعًا من مكونات غير معدلة وراثيًا مثل زيت نخالة الأرز وزيت جوز الهند. رائع للتأكد من أن الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا نباتيًا، أو الذين يعانون من عدم تحمل اللاكتوز، يمكنهم الحفاظ على نظام مناعة صحي.
أفضل مكملات فيتامين د القابلة للمضغ
الجرعة الموصى بها: مضغة واحدة في اليوم.
لماذا نحبها: إذا كنت بحاجة إلى بعض التحفيز الإضافي لتتذكر تناول الفيتامينات في الوقت المحدد، فسوف يسعدك سماع أن قرص فيتامين د3 هذا قابل للمضغ وله نكهة الفراولة والموز اللطيفة. ففي نهاية المطاف، لماذا لا يكون للشيء الذي يساعد على تعويض نقص الشمس مذاق استوائي؟
استمتع بالتوفير عند التسوق للحصول على أفضل مكملات فيتامين د مع كوبونات خصم Cult Beauty.
أفضل مكمل فيتامين د السائل
الجرعة الموصى بها: كيس واحد يوميا.
لماذا نحبها: شكل آخر رائع لا يحتوي على أقراص من فيتامين د3، يمكن الاستمتاع بهذه الأكياس السائلة بنكهة التوت مباشرة من العبوة أو عن طريق إضافتها إلى عصير الصباح أو مخفوق البروتين أو العصيدة أو الزبادي. يستمد هذا المنتج أيضًا فيتامين D3 من نوع من الطحالب يسمى الأشنة، مما يجعله طبيعيًا ونباتيًا تمامًا.
وفّر عند التسوق للحصول على أفضل مكملات فيتامين د باستخدام كوبونات خصم أمازون.
أفضل مكملات فيتامين د بأسعار معقولة
الجرعة الموصى بها: قرص واحد يوميا.
لماذا نحبها: بسعر معقول و أقراص فيتامين د عالية الجودة؟ نعم من فضلك. مقابل 5 جنيهات إسترلينية فقط، سيعطيك هذا المنتج 96 قرصًا يحتوي على 1000 وحدة دولية من فيتامين د3، وهو ما يكفي لمدة ثلاثة أشهر تقريبًا.
وفّر عند التسوق للحصول على أفضل مكملات فيتامين د باستخدام كوبونات خصم أمازون.
أفضل رذاذ مكمل لفيتامين د
الجرعة الموصى بها: رشة واحدة في اليوم.
لماذا نحبها: من السهل أن تنسى تناول حبة دواء قبل الخروج في الصباح. أدخل هذا الرذاذ بحجم السفر الذي يمكنك تخزينه في حقيبة يدك للحصول على جرعة من فيتامين د أثناء التنقل. كما أنها مثالية لأولئك الذين يجدون صعوبة في ابتلاع الأقراص. كل رذاذ في الفم يوفر 1000 وحدة دولية من فيتامين د3 الذي يتم امتصاصه مباشرة في مجرى الدم. هل ذكرنا أن طعمه مثل النعناع أيضًا؟
وفّر عند التسوق للحصول على أفضل مكملات فيتامين د باستخدام كوبونات خصم أمازون.
أفضل مكمل فيتامين د للمزاج
الجرعة الموصى بها: كبسولة واحدة يوميا.
لماذا نحبها: الكورتيزول هو كلمة طنانة في مجال الصحة في الوقت الحالي، سواء كان ذلك بسبب الإجهاد أو كنت تعاني من التقلبات الهرمونية التي يمكن أن ترفع مستويات هذا الهرمون. يحتوي مكمل المزاج الخاص بشركة Nue Co. على مزيج من الفيتامينات والمواد المغذية – بما في ذلك الكمية الموصى بتناولها من فيتامين د والأشواغاندا – لمساعدة الجسم على استقلاب السيروتونين والدوبامين، وتحقيق استقرار مستويات الكورتيزول.
استمتع بالتوفير عند التسوق للحصول على أفضل مكملات فيتامين د مع كوبونات خصم Cult Beauty.
أفضل مكمل فيتامين د مع خلاصة الكركم
الجرعة الموصى بها: كبسولتين يوميا.
لماذا نحبها: يحتوي هذا المزيج الفريد من Myvitamins على فيتامين D3 والكركمين – العنصر النشط في الكركم – للمساعدة في دعم صحة العظام والعضلات. كما أنه رائع لتعزيز جهاز المناعة لديك عن طريق تقليل الالتهاب.
ملحوظة: هذه المقالة ليست بديلاً عن الاستشارة الطبية المتخصصة، ونوصي بشدة بالتحدث مع طبيبك قبل اتخاذ قرار مستنير.
اتجه بهذه الطريقة ل مكملات التجميل، هنا للأفضل البروبيوتيك للنساء وفي هذا الاتجاه ل المكملات الغذائية لانقطاع الطمث, مكملات النوم و مكملات الكولاجين.
اقرأ على الموقع الرسمي
روابط قد تهمك
مؤسسة اشراق العالم خدمات المواقع والمتاجر باك لينكات باقات الباك لينك
اكتشاف المزيد من اشراق العالم 24
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
