هل الجميع يتواعدون بمفردهم بدوني؟ لماذا العزلة هي الاتجاه العافية الكبير المقبل

وهذا ينطبق أيضًا على الحياة الواقعية الدولية، لأننا في بعض الأحيان نحتاج إلى تذكير بأننا لا نتواجد فقط فيما يتعلق بالأشخاص الآخرين ومن أجلهم. على سبيل المثال: هل أنت شخص يجب عليه دائمًا طلب النصيحة قبل اتخاذ القرار؟ المواعدة الفردية يمكن أن تساعدك على التخلص من هذا السلوك. “نحن جميعًا نستفيد من التحقق من الصحة، وليس من غير المعتاد أن نسعى إليه. ومع ذلك، فإن البحث عن التحقق الخارجي يمكن أن يصبح مشكلة عندما لا تكون قادرًا على تزويد نفسك بأي تحقق داخلي، كما يقول الدكتور زرابي، ويوافقه ذاكري.

“كثيرون لديهم ميل إلى الناس من فضلكم – “لا أهتم، أنت تختار!” كل ما تريده على ما يرام معي! يقول ذاكري: “المواعدة الفردية تتحدى ذلك وتشجعنا على الثقة بأنفسنا”. لكن الأمر لا يتعلق فقط بالثقة في أنفسنا. “هناك تعاطف مع الذات، ولكن هناك أيضًا تعاطف حقيقي تروق وتوضح أن نفسك وتستمتع بالوقت مع نفسك. “من خلال المواعدة المنفردة، يمكنك التعرف على نفسك بشكل أعمق وتغيير علاقتك بنفسك.”

ويضيف الدكتور براونفيلد أن هذه الممارسة تعتبر شفاءً بشكل خاص لأي شخص قد يشعر بأنه “غير محبوب” أو أخبره المجتمع أن بعض جوانبه كذلك. وتقول: “على سبيل المثال، يتعين على بعض الأشخاص من مجتمع LGBTQ+ أن يتعلموا حب أنفسهم على الرغم من العيش في مجتمع يمكن أن يعلمهم أنهم غير محبوبين”. “إن المواعدة الفردية والعلاج وتأكيد العلاقات كلها طرق لمساعدتهم على تفكيك أي رهاب المثلية الداخلي وبناء حب الذات.”

أخيرًا، تتيح لنا المواعدة الفردية أن نرى أن الأنشطة التي نعتبرها عادةً “مشتركة” لا يجب التعامل معها على هذا النحو. يقول الدكتور براونفيلد: “يمكنك الاستمتاع بهذه الأنشطة بمفردك، سواء كان ذلك الذهاب إلى فيلم، أو تناول الطعام بالخارج، أو الذهاب إلى المتحف”. “تسمح لك المواعدة الفردية باستعادة الأنشطة الممتعة في حياتك، بدلاً من اعتبارها مجرد أنشطة مشتركة.”

وتستمر في القول إن إيجابيات المواعدة الفردية لا حصر لها. “يمكنك القيام بشيء ممتع دون أن يعتمد ذلك على توفر الآخرين. ستتعرف على المزيد عن نفسك. أنت تتعلم الأشياء التي تحبها أو لا تحبها دون الضغط الاجتماعي الناتج عن آراء الآخرين ودون محاولة إقناع شخص ما.

يتفق عشاق المواعدة الفردية بالتأكيد. “أنا الطفل الوحيد، لذلك كنت أقضي حياتي كلها في مواعيد فردية” بهجة الولايات المتحدة يقول نائب رئيس التحرير آنا موسلين. “أعتقد أنني بحاجة إلى إعادة شحن بطاريتي الاجتماعية أكثر من أي شخص آخر، لذا فهي طريقة للخروج دون استنزاف طاقتي.”

في الواقع، موسلين من أشد المعجبين بهذه الممارسة، لدرجة أن زوجها أهداها ذات مرة وقتًا لوحدها. “في عيد الحب، دفع زوجي لي مقابل الإقامة في المنزل بينما كان يراقب توأمنا الرضيع في المنزل. جلست في حانة بمفردي وأكلت شرائح اللحم وشربت النبيذ وقرأت أحدث كتاب لسارة جيه ماس. لقد كان هذا أكثر شيء رومانسي يمكن أن يفعله بالنسبة لي.

سيس هيريديا، كاتبة مستقلة تبلغ من العمر 31 عامًا تعيش في المكسيك وتخرج في مواعيد منفردة منذ عام 2013، تعكس مشاعر البطارية الاجتماعية. وتقول: “بقدر ما أحب قضاء الوقت مع الأصدقاء والمواعدة، فإن كوني في موعد منفرد يمنحني الفرصة للاستمتاع باللحظة وتجربة أشياء خارج روتيني اليومي دون الحاجة إلى استنزاف بطاريتي الاجتماعية”. “ليس لدي الضغط للتحدث وإجراء محادثة.”