المعلبات

يجب الابتعاد عن الأطعمة النيئة خلال السفر واستخدام المعلبات

وتابعت، أن الأفضل التزود بفاكهة كاملة أثناء السفر وليست مقطعة لتفادي حدوث المشكلات التي قد تحدث أثناء التقطيع، ومراعاة عدم…