أطعمة
-
عكاظ
5 أطعمة تسبب حرقة المعدة أثناء الحمل – أخبار السعودية
حرقة المعدة شائعة أثناء الحمل، وتعاني منها أغلب النساء. ووفقاً للأبحاث، تزداد حالات حرقة المعدة من 22% في الأشهر الثلاثة…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة تحسن عمل الدماغ
تشير الدكتورة نوريا ديانوفا أخصائية أمراض الجهاز الهضمي خبيرة التغذية إلى أنه لتحسين عمل الدماغ يجب إضافة أطعمة غنية بالعناصر…
أكمل القراءة » -
قناة روسيا اليوم
أطعمة تحسن عمل الدماغ – RT Arabic
إقرأ المزيد ووفقا لها، ينبغي إيلاء اهتمام خاص لفيتامينات В1 وВ9 واليود وأوميغا 3 والبيوفلافونويد. وتشير الخبيرة إلى أن الكثيرين…
أكمل القراءة » -
قناة روسيا اليوم
أطعمة ضرورية لاستعادة صحة الأمعاء وأخرى يجب تجنبها
إقرأ المزيد ويقول الدكتور: “لكي تعمل الأمعاء بشكل طبيعي، من الضروري العناية بنبيت الأمعاء عن طريق تناول الأطعمة المحتوية على…
أكمل القراءة » -
منوعات
أطعمة لاغنى عنها لـ صحة الأمعاء
يظل الحفاظ على صحة الأمعاء أحد أهم العادات التي يجب الاهتمام بها من أجل حياة صحية وسعيدة. وبحسب مجلة GQ تساعدك…
أكمل القراءة » -
قناة روسيا اليوم
أطعمة تسرع الشيخوخة – RT Arabic
إقرأ المزيد ويقول في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء: “هناك أطعمة تحفز تسارع شيخوخة الجسم، التي تتجلى في التهاب مزمن.…
أكمل القراءة » -
عكاظ
5 أطعمة نباتية تعزز نمو العضلات – أخبار السعودية
يمكن أن توفر الأنظمة الغذائية القائمة على النباتات جميع العناصر الغذائية الأساسية اللازمة لنمو العضلات. وهنا 5 أطعمة نباتية يمكن…
أكمل القراءة » -
عناوين رئيسية
أطعمة ترفع السكر في الدم..توقف عن تناولها
هناك العديد من الأطعمة والمشروبات التي يمكن أن ترفع مستوى السكر في الدم لدى الأشخاص. فيما يلي بعض الأمثلة الرئيسية:…
أكمل القراءة » -
قناة روسيا اليوم
أطعمة شائعة قد “توقف الرغبة الشديدة في تناول السكر”
روت شوكي قصتها الشخصية مع تغيير نظامها الغذائي وتعديل بعد العادات الغذائية لدى أفراد عائلتها، قائلة: “كان زوجي يميل لتناول…
أكمل القراءة » -
قناة روسيا اليوم
7 أطعمة غنية بالألياف تعزز فقدان الوزن
يوصي خبراء الصحة بتناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف، التي يهضمها الجسم بشكل أبطأ، ما يساعدك على…
أكمل القراءة »