وصفة تاكو البطاطا الحلوة.. ساندويتشات لذيذة وسهلة التحضير

يمكنك تحضير وصفة تاكو البطاطا الحلوة بخطوات سهلة وبسيطة، هذه الساندويتشات ستنال إعجاب الجميع.

يمكنك الاستغناء عن جبنة الفيتا والكريمة الحامضة لجعلها نباتية، أو استخدام بديلًا نباتياً إذا رغبت في ذلك.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

بعد أن أثارت تصريحاتها الجدل.. منال عبد اللطيف تحسم قرار خلعها للحجاب!

حنان مطاوع تتعاقد على مسلسل جديد بعنوان”تقاطع طرق”.. تفاصيل

بعد إنتشار خبر دخولها مصحة نفسية.. أسما إبراهيم تكشف تفاصيل مكالمة شيرين عبدالوهاب لها.. !

محمد فؤاد: الكهربا في 67 كانت بتقطع بالأسبوع.. وقطعها مناخ جيد لكل كارهي الوطنية

بعد تصدرها التريند بسبب إعلان زواجها.. معلومات عن عمر الدهماني زوج نجوى كرم !

مصطفى قمر يحيي حفلًا غنائيًا في لبنان.. تفاصيل

“بسبب الاموال”.. ليلى عبد اللطيف تتوقع قتل هذا الفنان في الفترة القادمة وتصدم الجمهور بتوقعات خطيرة!

ليلى عبد اللطيف: شيرين عبد الوهاب هترجع ومحدش هيقدر يوقفها.. والله يوفقها بزواجها

لطيفة تهنئ الشعب المصري بمناسبة 30 يونيو

رنا رئيس: بقول للمرأة حبي نفسك لأنك تستاهلي.. ولو ارتبطت مش هعلن ارتباطي للجمهور

المكونات: 

بصلة حمراء مقطعة إلى شرائح

عصير 3 ليمونات

4 حبات بطاطا حلوة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات

2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

2 ملعقة صغيرة بابريكا حارة

ملعقة صغيرة كمون مطحون

ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة

علبة 400 جرام من الفاصوليا السوداء مصفاة ومغسولة

2 حبة أفوكادو ناضجة ومهروسة

2 حبة كبيرة طماطم ناضجة مقشرة ومقطعة إلى مكعبات

8 خبز تورتيلا صغير

50 جرام جبن فيتا مفتت 

كريمة حامضة وكزبرة للتقديم

الخطوات:

اخلطي البصل مع ثلثي عصير الليمون وملعقة صغيرة من الملح.

اتركي الخليط ينقع لمدة ساعة.

سخني الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية.

اخلطي البطاطا الحلوة والزيت والتوابل في صينية الفرن واخبزيها لمدة 30-35 دقيقة.

اقلبيها في منتصف المدة حتى تكتسب اللون الذهبي وتصبح مقرمشة من جميع الجهات.

بعد أن تنضج أضيفي لها الفاصوليا السوداء وامزجيها مع الخليط.

اخلطي الأفوكادو والطماطم مع عصير الليمون المتبقي وقليل من الملح.

سخني التورتيلا ثم ضعي عليها مزيج البطاطا الحلوة والفاصوليا.

ضعي فوقها مزيج الأفوكادو والطماطم وكذلك البصل الأحمر المخلل.

أضيفي جبنة الفيتا المفتتة والكريمة الحامضة والكزبرة.