طريقة تحضير سموثي الفراولة والشاي الأخضر

نقدم لك في هذه السطور طريقة تحضير سموثي الفراولة والشاي الأخضر، سيحبه أولادك كثيراً وسيكون المفضل بالنسبة لهم.

يجمع هذا العصير بين الفراولة الحلوة والليمون الحامض والنعناع الترابي والشاي الأخضر، مما يخلق مزيج متوازن ومنعش.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

ميسي يحذر كولومبيا: الإصابة خلفي وأنا جاهز للنهائي

حورية فرغلي وإيساف يقودان “المدرسة” نحو تجربة سينمائية مميزة

ميار الببلاوي تثير الجدل بعد تصريحاتها الأخيرة: “أنا قاعدة في وسط المقابر”

“ميصحش بعد العمر ده كله”.. زواج رشوان توفيق من فتاة صغيرة بعد تجاوزه الـ 90 يثير ضجة!!

اول تعليق من احمد سعد على الانتقادات الموجهة له بعد لبسه “خلخال حريمي”

“ست قفيلة وش”.. خالد الصاوي يسخر من الذكاء الاصطناعي بعد تحويله لسيدة

بوسي شلبي وفاة تنعي محمود عزت العلايلي

هاجر أحمد تكشف تفاصيل لأول مرة عن سبب أزمتها الصحية الأخيرة التي دخلت على اثرها “الرعاية المركزة”

حقيقة زواج رضوى الشربيني من رجل الأعمال قيس محمد

بعد اشهر قليلة من طلاقها.. بشرى تدخل القفص الذهبي وتعلن عن زواجها قريباً..!

المكونات:

كيس شاي أخضر

3/4 كوب ماء ساخن جداً

كوب من الفراولة الطازجة مقطعة إلى نصفين

1/4 كوب حليب قليل الدسم

1/2 ليمونة معصورة

ملعقة كبيرة من العسل

6 أوراق نعناع طازجة

الخطوات:

انقعي كيس الشاي في الماء الساخن لمدة دقيقتين.

ارفعي الكيس واتركي الشاي يبرد.

اسكبي الشاي في صينية مكعبات الثلج وقومي بتجميده في الفريزر.

ضعي الفراولة والحليب وعصير الليمون والعسل والنعناع في الخلاط.

امزجيهم حتى تحصلي على خليط ناعم.

أضيفي مكعبات ثلج الشاي الأخضر واخلطيها في المزيج.

صبي العصير الناعم في أكواب التقديم وزينيه بالفراولة.