طريقة تحضير سموثي التوت والموز المنعش.. هيخفف عنك الحر 

لتتغلبي على حر الصيف، نقدم لك سيدتي في هذه السطور طريقة تحضير سموثي التوت والموز المنعش واللذيذ.

لن يتطلب منك تحضيره سوى تجهيز المكونات المطلوبة وسينتهي العمل، سيقوم الخلاط بالمهمة نيابة عنك.

للخبر بقية في الأسفل.. ومن أخبارنا أيضاً:

نجوى كرم تطرح أغنيها الجديدة “يلعن البعد”

رامي جمال يُعلن عن أغنية جديدة ‘برود ببرود’ ويحدد موعد الطرح

“ولاد رزق 3 القاضية” يتصدر إيرادات موسم عيد الأضحى بمصر

راندا البحيري تُكرم بجواز “صانع الأمنيات” من مركز الأمنيات العالمية

“تدمر مستقبل لارا نبهان بسبب هذه الصورة”.. الجمهور مصدوم بعد انتشار خبر طرد اشهر اعلامية في الوطن العربي بسبب مافعلته على الهواء!

خبر وفاة الفنان رضا إدريس يحزن محبيه.. ماذا حدث؟!

محمد محمود ينضم لأسرة مسلسل “كل سنة مرة” مع أحمد داود: تفاصيل العمل الجديد

أنا خائفة عليكم صدقوني هذه المرة.. ليلى عبد اللطيف تخرج عن صمتها وترعب العالم بتوقع سيحدث في الايام القادمة!

من الجمالية إلى العالمية: تأثير علي الكسار على مسارح السينما المصرية

رامي جمال يكشف تفاصيل شخصية مؤثرة في لقاءه مع منى الشاذلي

المكونات:

– كوب من التوت المجمد

– موزة ناضجة مجمدة

– 1/2 كوب زبادي قليل الدسم

– 1/4 كوب عصير برتقال

– ملعقة صغيرة عسل

الخطوات: 

– جهزي جميع مكونات السموثي.

– ضعي هذه المكونات في الخلاط.

– اخلطي المزيج حتى يصبح ناعماً.

– صبي العصير في أكواب وقدميه.