عناوين رئيسية
يحسن المزاج ويحافظ على صحة القلب… تعرف على فوائد المشي 30 دقيقة يومياً
وأوضّج مستشفى أجياد الطوارئ في انفوجراف توضيحي نشه عبر حسابه الرسمي على منصة أكس أن الفوائد الصحيو للمشي 30 دقيقة يومياً تتمثل في:
– يحسن المزاج.
– يحافظ على صحة القلب.
– يساعد على نزول الوزن.
– يقي من الأمراض المزمنة.
– يقوي العظام والمفاصل.
اقرأ على الموقع الرسمي
