وقال تجمع الرياض الصحي الأول في انفوجراف توضيحي نشره عبر حسابه الرسمي على منصة “أكس” أن طرق تعزيز السعادة وتحسين الصحة النفسية تتمثل في:
– التواصل المستمر مع الآخرين.
– ممارسة الرياضة.
– تعلم مهارات جديدة.
– تقديم المساعدة والعطاء للآخرين.
– الاهتمام والاستمتاع في الوقت الحاضر.
اقرأ على الموقع الرسمي
روابط قد تهمك
مؤسسة اشراق العالم خدمات المواقع والمتاجر باك لينكات باقات الباك لينك
اكتشاف المزيد من اشراق العالم 24
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
