البيلاتس
-
لايف ستايل
لقد كنت أمارس تمارين البيلاتس اللطيفة كل يوم لمدة شهرين ولا أستطيع التوقف عن الحديث عن النتائج
لو أخبرني أحدهم منذ شهرين أنني سأستيقظ كل صباح متحمسًا، لا، بسعادة غامرة فيما يتعلق باحتمال ممارسة التمارين الرياضية –…
أكمل القراءة »