الدهون
-
قناة روسيا اليوم
الدهون “المفيدة” والدهون “الضارة” – RT Arabic
ووفقا للدكتورة يكاتيرينا كازاتشكوفا، أخصائية الغدد الصماء، عندما يفتح الشخص الثلاجة يجد فيها الزبدة والزيت النباتي والأفوكادو، التي جميعها تحتوي…
أكمل القراءة » -
منوعات
لماذا يتم حرق الدهون ببطء أثناء الصيام؟.. دراسة تكشف السر
اكتشف علماء “معهد سكريبس للأبحاث” آلية معوية تحدث أثناء الصيام قد تمنع الدماغ من إطلاق إشارة حرق الدهون، حيث حدد…
أكمل القراءة » -
منوعات
مشروبات صحية لحرق الدهون في الجسم.. تعرف عليها
يُعتبر شرب كميات كافية من الماء، أو بقاء الجسم رطباً، هو القاعدة الأولى للصحة؛ فالماء يُساهم في الحفاظ على وزن…
أكمل القراءة » -
عكاظ
لحرق الدهون تحتاج إلى 70 % أقصى معدل لضربات القلب – أخبار السعودية
يؤكد خبراء اللياقة البدنية، بأن إحدى الطرق الرئيسية لتحسين حرق السعرات الحرارية هي التأكد من الوصول إلى نطاق معين من…
أكمل القراءة » -
قناة روسيا اليوم
عقار جديد لإنقاص الوزن يتفوق على حقنة “أوزمبيك” في حرق الدهون
طور علماء عقارا جديدا لإنقاص الوزن يمكن أن يجعل المرضى يفقدون ضعف كمية الدهون التي كانوا يحققونها مع الأدوية الشائعة…
أكمل القراءة » -
أخبار العالم
4 أطعمة لزيادة البروتين والتخلص من الدهون
يجب أن تشتمل النظم الغذائية المتوازنة على العديد من المغذيات الكبيرة، مع اعتبار البروتين أحد أهم العناصر الغذائية التي يجب…
أكمل القراءة »