نشرت مؤخرًا كاتبتنا الرائعة في مجال الجمال سونيا هاريا كتابها الأول جمال جنوب آسيا، وهو ما كان بمثابة عمل شخصي نابع من حبها، وربما كان أكبر مهمة صحفية في حياتها المهنية.
عملت سونيا في قسم التجميل المزدحم في إحدى الصحف لأفضل جزء من 17 عامًا، لكنها وجدت أنه كصحفية من أصل جنوب آسيوي، فإن الصناعة الأوسع لم تلبي دائمًا احتياجاتها الجمالية.
غالبًا ما يُطلب منها نصائح حول الجمال، وخاصة من النساء الأخريات من جنوب آسيا، حول العثور على كريمات إخفاء العيوب وأساسات البشرة الزيتونية؛ وأفضل كريمات التصبغ المستهدفة ومصل فيتامين سي، بالإضافة إلى كيفية تلوين الشعر الداكن دون أن يصبح نحاسيًا – وكل ذلك تتناوله في كتابها.
“كانت معظمها مشكلات واجهتها في صناعة التجميل وحاولت إيجاد حلول لها، وهو الأمر الذي لم يكن سهلاً دائمًا، لكنه وضعني في موقف شخص جرب واختبر حرفيًا مئات المنتجات”، كما أوضحت.
هذه مقتطفات من جمال جنوب آسيا:
واقي شمسي جيد للبشرة في جنوب آسيا لا يترك طبقة بيضاء:
“إذا كانت بشرتك ليست دهنية أو جافة للغاية، أنصحك بتنظيفها في الصباح، ثم وضع مصل فيتامين سي المضاد للأكسدة، ثم وضع كريم الوقاية من الشمس مباشرة. هذا هو بالضبط ما أفعله في معظم الأيام.
توجد أيضًا بعض واقيات الشمس الرائعة المتوفرة الآن في السوق والتي تحتوي على مضادات الأكسدة ومثبطات التيروزيناز، لذا لا داعي لأن تشعري بأنك تستخدمين نظامًا طويلًا أو مكلفًا. غالبًا ما كنت أستخدم منتجات العناية بالبشرة التالية المكونة من خطوتين في الصباح: مصل SkinCeuticals CE Ferulic ثم واقي الشمس Enlighten SPF40 من NeoStrata، والذي يحتوي على مثبط التيروزيناز في الأعلى.
طقوس أيورفيدية سريعة يمكنك القيام بها بنفسك:
“حتى قبل بضع سنوات كنت أتوقف عن العناية ببشرتي عند رقبتي. أما الآن فقد أصبحت القصة مختلفة تمامًا بالنسبة لي، فأنا أستمتع بوضع الزيت على جسدي، واتضح أن وضع الزيت على الجسم هو أحد أكثر الطقوس الأيورفيدية المباشرة التي يمكنك القيام بها. إنه أمر رائع للاتصال بين العقل والجسم ويجعل البشرة تبدو جيدة نتيجة لذلك.
يتحدث الأيورفيدا عن abhyanga – المصطلح السنسكريتي للتدليك الذاتي – كجزء من dinacharya، وهو المصطلح السنسكريتي للانخراط في الطقوس اليومية. أعتقد أن وضع الزيت على الجسم هو أحد أقوى الطقوس التي يمكنك القيام بها. يمكن أن يكون الأمر بسيطًا مثل وضع القليل من زيت السمسم الأسود العادي على جسمك كل صباح أو مساء.
على الرغم من أنه يمكنك استخدامه بدلاً من المرطب بعد الاستحمام، إلا أن العديد من أطباء الأيورفيدا يعتقدون أن دهن الجسم بالزيت قبل الاستحمام بـ 30 دقيقة يساعد على إخراج السموم إلى السطح. ومن ثم يمكنك غسل هذه السموم.
فيما يلي الأسئلة الجمالية التي تُطرح على سونيا أكثر من غيرها – ونصائحها القيمة
ما هو الكونسيلر المناسب للبشرة الجنوب آسيوية؟
اقرأ على الموقع الرسمي
روابط قد تهمك
مؤسسة اشراق العالم خدمات المواقع والمتاجر باك لينكات باقات الباك لينك
اكتشاف المزيد من اشراق العالم 24
اشترك للحصول على أحدث التدوينات المرسلة إلى بريدك الإلكتروني.
